Découvrez la fiche pédagogique sur les 4R de l'Adaptation Radicale d'après les travaux de Jem Bendell. Un outil et une grille de lecture essentiels pour explorer les notions de résilience, renoncement, restauration et réconciliation.
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Face à la crise climatique et systémique, la question de l'avenir de notre société industrielle est devenue centrale. Inspiré de la collapsologie, le chercheur britannique Jem Bendell a publié en 2018 un article scientifique fondateur intitulé « Deep Adaptation » (Adaptation Radicale). Son postulat 'effondrement de notre modèle actuel est désormais inévitable. 'Adaptation Radicale propose un cadre de réflexion éthique et pratique pour traverser cette transition avec clarté et compassion. Cette fiche pédagogique synthétise la grille de lecture des 4R, articulée autour de 4 questions existentielles fondamentales :
Que voulons-nous préserver ? Comment sauver ce à quoi nous tenons vraiment ?
Que devons-nous abandonner pour ne pas empirer les choses ?
Que pouvons-nous retrouver pour nous aider à relever les défis à venir ?
Avec qui et quoi faire la paix à l'heure où nous découvrons notre mortalité commune ?
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Découvrez le Triangle de Karpman (ou triangle dramatique), modèle incontournable de l'Analyse Transactionnelle développé par Stephen Karpman. Cet outil permet d'identifier les mécanismes inconscients qui polluent nos interactions quotidiennes à travers 3 rôles clés : le Sauveur, le Bourreau (ou Persécuteur) et la Victime.
Les Cercles d'influence de Stephen Covey proposent d'identifier nos zones d'impact our apprendre à lâcher prise sur l'incontrôlable et concentrer votre énergie là où vous pouvez agir.
La Roue de la Vie est un outil créé par Paul J. Meyer, revisité et adapté ici aux enjeux de notre époque. Cette roue permet d’observer et identifier ce qui se passe actuellement dans tous les domaines de votre vie, sans jugement, pour avoir une vision complète de là ou vous en êtes.
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