Découverte du Travail qui Relie : se reconnecter à soi, aux autres et à la planète

Face aux crises environnementale, sociale et personnelle, nous pouvons parfois nous sentir dépassé·es ou impuissant·es. Le Travail qui Relie, inventé par Joanna Macy, éco-psychologue et activiste, offre une méthode concrète pour explorer nos émotions face aux enjeux écologiques, retrouver notre énergie d’action et renouer avec notre lien au vivant.

‍

Qu’est-ce que le Travail qui Relie ?

Le Travail qui Relie est une pratique collective qui invite à explorer notre lien :

• À nous-mêmes : nos émotions, nos peurs, nos espoirs.
• Aux autres : nos interactions, nos solidarités, notre écoute.
• Aux vivants et à la planète : la nature, les écosystèmes, notre appartenance au monde.

Cette approche a été conçue par Joanna Macy en réponse à sa préoccupation face à la crise écologique. Elle propose un cadre structuré où chacun peut exprimer ses ressentis, prendre soin de soi et trouver des moyens d’agir de manière alignée avec ses valeurs.

‍

Les journées Découverte : une immersion dans la spirale

Avec Jennifer Simonet, nous organisons régulièrement des journées Découverte du Travail qui Relie, permettant d’expérimenter cette méthode dans un cadre bienveillant et collectif.

Déroulement d’une journée

• Horaires : 9h30 – 17h30
• Accueil : autour d’une boisson chaude pour créer un espace convivial et se présenter
• Processus : la journée suit les quatre étapes de la Spirale du Travail qui Relie :
  1. S’ouvrir à la gratitude : reconnaître ce qui nous soutient et nous inspire
  2. Accueillir et honorer notre peine : exprimer nos émotions face aux crises
  3. Changer de regard : prendre du recul et voir le monde autrement
  4. Aller de l’avant : identifier des actions concrètes et alignées avec nos valeurs

Une pause déjeuner permet de se ressourcer et d’échanger de manière informelle.

‍

Pourquoi participer ?

Les ateliers Travail qui Relie sont particulièrement recommandés pour :

• Gérer l’éco-anxiété et la fatigue émotionnelle liée aux crises écologiques
• Retrouver une connexion au vivant et à ses valeurs
• Développer la résilience personnelle et collective
• Faire émerger des actions concrètes et alignées avec ses aspirations

En participant, vous rejoignez un espace de partage, d’écoute et de soutien, où chacun peut s’exprimer librement sans jugement.